Leven volgens je natuurlijke cycli
We leven vaak volgens de klok, onze agenda en alles wat er van ons verwacht wordt.
Maar ons lichaam heeft ook een eigen ritme.
Momenten waarop we energie hebben, behoefte aan rust voelen, honger krijgen of juist willen vertragen.
In deze aflevering van Yukti Talks onderzoeken we hoe onze natuurlijke cycli samenhangen met onze gezondheid en wat er gebeurt wanneer we die ritmes steeds negeren.
We zijn benieuwd naar jouw ervaring.
Merk jij verschil in hoe je je voelt wanneer je meer volgens je natuurlijke ritme leeft? Of vind je het juist lastig om daar ruimte voor te maken?
Deel je ervaring hieronder. We praten graag met je mee!
2 weergaven